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バレエが踊りやすくなるためのBody Conditioning ワークショップ☆第1回 『股関節』〜股関節の可動域を増やして自分史上最高のターンアウト


先日8/20日におこなわれたKasumi先生によるバレエが踊りやすくなるためのBody Conditioning ワークショップ☆第1回 『股関節』〜股関節の可動域を増やして自分史上最高のターンアウト 大人にも子どもにも大好評でBefore Afterの差が素晴らしかったです! また是非参加したいとの声が❤︎また必ず開催企画したいと思います♡ 来月のワークショップはJazzを楽しもうです!まだ、お席空いておりますので今のうちに是非ご予約ください^_^





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2/11祝 ①11.00am -12.00pm ピラティスクラス ≪骨盤を意識して動いてみよう!≫ 講師: Kumiko (Kumiko先生のプロフィールは1番下へスクロール☆) ②12.15-1.45pm バレエ初級&ヴァリエーションクラス 〜リーズのヴァリエーション〜 講師: アレクサンダー ヒサコ プロフィール ●クラス内容 第6回 ピラティスクラス ≪骨盤を意識して動いてみよう!≫ 今回は

2022年も 新年にワークショップを開催予定です♪おやすみ明けのカラダを楽しみながら目覚めさせましょう❤︎ ✴︎1/10祝・月 ピラティス&ヴァリエーションワークショップ2022✴︎ ①11.00am -12.00pm ピラティスクラス〜お正月なまり解消 「身体を目覚めさせて新しい年をスタート!」 ②12.15-1.45pm 新年のバレエ初級&ヴァリエーションクラス〜やさしい版エスメラルダよりタン