• Lapine事務局

ココロとカラダを整えるYoga〜第1回バーを使って楽にできるヒーリングYoga




*ラピンヌのワークショップ* 10月はKasumi先生によるバーを使ったYogaです✨✨✨ ポーズをしやすくする、バレエのバーを使ったエクササイズ&ストレッチ。いつもと違う体の変化、感じてみましょう。 詳細・お申し込みはこちらから! https://www.ballet-studio-lapine.com/yoga


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7/22祝・木♢ダンサーのためのヨガ YogaワークショップVol.

YogaワークショップVol. Yoga for dancers 「バレエやダンスを踊る人のための体メンテナンスにYOGAが良い。」 怪我のリハビリや何か克服したい体の使い方などある方にはいつもそうお伝えしています。 “とにかくターンアウト”から一回離れてフラットに体をみることで体の癖に気付いたり、本来の場所を知ることができるからです。 実際に、ダンスのための踊りやすい体作りのクラスではYOGAを

5/4祝♢ピラティス+ヴァリエーションワークショップ③♪

第3回 ❶「もっと踊りやすい身体になる!」ピラティスクラス〜呼吸を上手く使おう!〜 ❷「バレエレッスン+ヴァリエーション」〜ロイヤル版フロリナ王女のヴァリエーションを踊ってみよう♪〜 日時:2021年5月4日(祝) ❶ 10.45-11.45am ピラティス 講師: Kumiko *プロフィールは一番下へスクロール★ ❷12.00-1.30pm バレエクラス+ヴァリエーション 講師: Hisaco

2/23祝♢ピラティス+ヴァリエーションワークショップ②

第2回 ❶「もっと踊りやすい身体になる!」ピラティスクラス〜バレエに役立つ “腹筋” を育てよう!〜 ❷「バレエレッスン+ヴァリエーション」〜キューピッドのヴァリエーションを踊ってみよう♪〜 日時:2021年2月23日(祝) ❶ 10.45-11.45am ピラティス 講師: Kumiko *プロフィールは一番下へスクロール★ ❷12.00-1.30pm バレエクラス+ヴァリエーション 講師: H