Workshop✦ワークショップ
     *ワークショップは主に月曜祝日の開催になります。

月替わりワークショップ&特別クラス開催

  

ボディコンディショニング、Jazz、Yoga、コンテンポラリーなど

様々なワークショップを月替わりで開催しております。

月に1度の少人数制パ・ド・ドゥクラスも好評で、

非会員の方にもお気軽にご参加いただいております。 

Jazz

ジャズ

Ballet for Health & Beauty

PBTクラス

大人のためのバレエ入門&ワークアウト

Pas de deux

パ・ド・ドゥクラス

Yoga

ヨガ

 
✦Body Conditioning Workshop✦
ボディコンディショニングワークショップ
 

 

1/13祝・月スペシャルワークショップ♪
 

Body Conditioning Vol.10

Pair work♢ペアワーク

 

日時: 2020年1月13日(祝・月) 1.00pm~

 

ボディコンディショニングのワークショップ、これまでバレエを踊る方だけでなく、ヨガやジャズダンス、

身体を扱う様々なジャンルのみなさまにご参加いただいてきました。いよいよ10回目となります次回は「ペアワーク」です。

一人ではなかなかやりづらいことも、パートナーと一緒にすることで可能性が広がり、いかれなかった場所へ

行くことができます。●股関節を開かせるストレッチ●胸を開いて反りやすくする●腰や背中をゆるめる●呼吸を楽にする、

などなど、これまでのボディコンディショニングのWSでも人気の高かったものを取り上げていきます。

生徒さんへのアジャスト法などのヒントにもなるかと思いますので、ヨガやダンスの先生方もどうぞご参加お待ちしております。また、今回ペアでご参加お申し込み下さった方はラピンヌで使える100円クーポンをそれぞれにプレゼント。

親子でのご参加も大歓迎です。もちろんお一人でのご参加も大歓迎。

みんなで楽しくストレッチとエクササイズをしていきましょう。

 

日時:2020年1月13日(月) 1.00~2.15pm 75分

参加費:BalletStudioLapine会員...¥2,700/非会員...¥3,200(すべて税込)

事前お振込にてお申し込み完了です。

 

持ち物:ヨガマット、タオル、ブロック、ベルト

  *ブロック+ベルトは各¥100でレンタル可能。

お申し込み時に同時にお知らせ下さい。

  *ヨガマットレンタルは先着4名様まで¥200にてレンタル可能。

 

定員:20名

参加資格:10歳以上

講師:伊集院 霞 KasumiIjuin

 

キャンセルポリシー

当日キャンセルは、キャンセル料金として受講料100%【返金不可】とさせていただいております。ご了承の程お願い申し上げます。

一方の方がキャンセルされた場合、クーポンのプレゼントはありませんのでご了承ください。

2/24祝・月は、Body Conditioning Vol. 11 脳と体をリラックスさせるコンディショニング♪

詳細はこちらから★

✦Contemporary Ballet Workshop✦
​ コンテンポラリーバレエ ワークショップ
 

 

終了いたしました♢次回未定

コンテンポラリーバレエを踊ってみよう☆

12/10月♢

♦6.00-7.00pm

Contemporary Ballet for age 9-adults

コンテンポラリーバレエクラス入門~基礎(9歳~成人)

参加費:BalletStudioLapine会員 ¥2,700/非会員 ¥3,200(税込)

*当日キャンセルは、受講料全額をお支払いいただきます。ご了承の程、宜しくお願い申し上げます。

服装:動きやすい服装、くつ下

定員:16名

講師:元アトランティック・シティ バレエ団 バレエマスター

       Kristaps Kikulis クリスタップス・キクリス先生

★​前回受講された会員様の感想★

楽しかったです!バレエの正確なポジションを守ったりするのとはまた違う、身体を解放するような大きな動きな踊り方を知れて、普段のバレエのレッスンでも「力み過ぎず

リラックスして踊る大事さ」を学びました。先生の軽快なトークも楽しく、

例えもわかりやすく、とにかくやってみよう!と言う雰囲気で一回一回一緒にやって下さったので初めてでも物怖じせず楽しく入り込めました。また是非、そしてもっとコンテを

やってみたい!と思いました。

【クリスタップ・キクリス先生♦プロフィール】

2004年 Latvian National Ballet Schoolを卒業。

           Estonia National Theatre Vanemuine Balletに入団。

2007年  アメリカの Atlantic City Ballet に入団。

2009年  ソリストに昇格。

               Atlantic City Ballet Academyにて教師を勤める。

2010年  Atlantic City Ballet  "Love Royal"を振付。

 2011年  プリンシパルに昇格。

               Atlantic City Ballet "7 Sins" を振付。

2014年  Atlantic City Ballet のバレエマスターに昇格。

            トレーニー/研修生プログラムに講師として参加。

            Atlantic City Ballet  ハリケーンの実話を基に振付した"Eye Of the Storm" が

   高評価を得る。

2015年  Atlantic City Ballet ‟Elements Of Life”を振付。

2018年 Atlantic City Ballet を退団。

 

 

 

2004  Graduated "Latvian National Ballet School".

      Joined "Estonia National Theatre Vanemuine Ballet".

2007  Joined "Atlantic City Ballet" in USA.

2009  Promoted to Soloist.     

  Became teacher for Atlantic City Ballet Academy.

2010  Choreographed "Love Royal" for ACB.

2011  Promoted to Principal.

      Choreographed ballet "7 Sins" for ACB.

2014  Become Ballet Master of “Atlantic City Ballet”

      Become teacher of Trainee/ Apprentice Program of ACB.

      Choreographed ballet “In Eye Of The Storm” for ACB

2015  Choreographed "Elements of Life".

2018  Retired from ACB.

Jazz Workshop✦ジャズワークショップ
 

7/15祝・月スペシャルワークショップ♪

日時: 2019年7月15日(祝・月)

最高に楽しいワークショップを企画いたしました♪

バレエも踊れて、ジャズも踊れて、ボディコンディショニングを兼ねた筋トレもできます
小学5年生から大人までご参加いただけます。
単品受講もできますが、セット割引もございます。ぜひぜひ、セットでご受講くださいませ★

クラス①10.30-11.00am (30分)
PBT ボールエクササイズ

【担当: PBT認定教師 アレクサンダー ヒサコ】
*定員8〜10名程度 先着順、予約もできます。

クラス②11.10-12.40pm (75分)
バレエ初級*

センターの最後は踊りの振り付けを楽しみましょう♪
【担当: 英国王立ロイヤル・アカデミー・オブ・ダンス認定登録教師 アレクサンダー ヒサコ】
*定員 15〜18名程度 先着順、予約もできます。

クラス③12.50-1.50pm (60分)
やさしいJazz

*センターでやったクラシックの踊りをJazzにアレンジして踊ってみよう♪
【担当: 伊集院 霞】
*定員 15〜18名程度 先着順、予約もできます。

対象:小学5年生以上〜成人

参加費:
①会員¥1,200/非会員¥1,500
②会員¥2,500/非会員¥2,800
*チケットはご利用いただけません。
③会員¥2,500/非会員¥2,800

★PBTについて詳細(リンク)

①ラクロスボールレンタル可。(¥100)
②ソフトボールレンタル先着6名様(¥100)
③バランスボールレンタル先着1名様(¥100)
④ヨガマットレンタル先着2名様(¥100)


◉セット割引
①+②=ラピンヌ/プリュマージュで使える¥100クーポンプレゼント♪
②+③=ラピンヌ/プリュマージュで使える¥200クーポンプレゼント♪
①+②+③=ラピンヌ/プリュマージュで使える¥300クーポンプレゼント♪


●クラス内容

①PBTボールエクササイズ
バランスボールやセラバンドを使って筋肉の記憶に働きかけ、バレエを安全に効率よく上達させるエクササイズです。
もちろん、バレエをされていない方にとっても体幹を強くしたり、脚腰を丈夫にしたり、柔軟性をつけたりとメリットが多くあります♪

②バレエ初級
カラダにやさしく、上品なロイヤルメソッドを取り入れたバレエクラスです。バーレッスンとセンターレッスンを軽くやった後は、やさしい振付を覚えて、踊ってみましょう♪

③やさしいJazz
スタンダードなカッコイイジャズを踊ってみましょう。簡単なフロアストレッチのあと、振付に入ります。自由に音を楽しんで、回ったりポーズを決めたり、ジャズならではの動きに挑戦してみましょう。

Yoga Workshop✦ヨガワークショップ

 

一時休講中

〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台1-10-6 カルチャー湘南台ビル4F  1-10-6 Shonandai, Fujisawa, Kanagawa JAPAN 

Phone#: 080-2373-4088   email address: contact@ballet-studio-lapine.com
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