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1/8祝♢PBTボールエクササイズクラスWS+ヴァリエーションWS

1/8祝 

PBTボールエクササイズクラス+ヴァリエーション《コアを感じ、踊りの中で姿勢を意識する②》& 《サタネラのヴァリエーション》


①10.45-11.45am

第7回 60分 PBT ボールエクササイズクラス

《コアを感じ、踊りの中で姿勢を意識する②》

講師: アレクサンダー ヒサコ


②12.00-1.30pm 

第14回バレエ初級&ヴァリエーションクラス

《サタネラのヴァリエーション》

講師: アレクサンダー ヒサコ



●クラス内容

①PBT ボールエクササイズクラス

《コアを感じ、踊りの中で姿勢を意識する②》


今回は2022年の8月のWSでテーマとした《コアを踊りの中で姿勢を意識する》の第2弾です♪コアをしっかり感じて、腹筋と斜筋を活性化し、改めて踊りの中での姿勢を意識していきます。そのあとのバーレッスンやヴァリエーションクラスでは、いつもよりしっかりカラダの準備が整えられていて、動きやすさ、意識のしやすさを体感できると思います。


料金:

★ボールx2、マットレンタル料込み

*ご自身でお持ちの方は¥300お引きいたします。

-ラピンヌ会員: ¥3,000

(チケット,マンスリーパス利用不可)

-ヴィジター: ¥3,300

*キャンセルは前日8pmまで可。

それ以降のキャンセルは、キャンセル料として、レッスン受講料が100%発生いたします。予めご了承の程宜しくお願いいたします。


②第14回バレエ初級&ヴァリエーションクラス〜サタネラのヴァリエーション

バーレッスンの途中からポアントを履きます。*バレエシューズでもご受講いただけます。センターではサタネラのヴァリエーションを楽しく踊ってみましょう❤︎やさしいヴァージョンの振りもご用意いたします。


料金:

-ラピンヌ会員: ¥2,500

(チケット、マンスリーパス利用不可)

-ヴィジター: ¥2,800

*キャンセルは前日8pmまで可。

それ以降のキャンセルは、キャンセル料として、レッスン受講料が100%発生いたします。予めご了承の程宜しくお願いいたします。











Ballet Studio Lapine




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