1/8祝
PBTボールエクササイズクラス+ヴァリエーション《コアを感じ、踊りの中で姿勢を意識する②》& 《サタネラのヴァリエーション》
①10.45-11.45am
第7回 60分 PBT ボールエクササイズクラス
《コアを感じ、踊りの中で姿勢を意識する②》
講師: アレクサンダー ヒサコ
②12.00-1.30pm
第14回バレエ初級&ヴァリエーションクラス
《サタネラのヴァリエーション》
講師: アレクサンダー ヒサコ
●クラス内容
①PBT ボールエクササイズクラス
《コアを感じ、踊りの中で姿勢を意識する②》
今回は2022年の8月のWSでテーマとした《コアを踊りの中で姿勢を意識する》の第2弾です♪コアをしっかり感じて、腹筋と斜筋を活性化し、改めて踊りの中での姿勢を意識していきます。そのあとのバーレッスンやヴァリエーションクラスでは、いつもよりしっかりカラダの準備が整えられていて、動きやすさ、意識のしやすさを体感できると思います。
料金:
★ボールx2、マットレンタル料込み
*ご自身でお持ちの方は¥300お引きいたします。
-ラピンヌ会員: ¥3,000
(チケット,マンスリーパス利用不可)
-ヴィジター: ¥3,300
*キャンセルは前日8pmまで可。
それ以降のキャンセルは、キャンセル料として、レッスン受講料が100%発生いたします。予めご了承の程宜しくお願いいたします。
②第14回バレエ初級&ヴァリエーションクラス〜サタネラのヴァリエーション
バーレッスンの途中からポアントを履きます。*バレエシューズでもご受講いただけます。センターではサタネラのヴァリエーションを楽しく踊ってみましょう❤︎やさしいヴァージョンの振りもご用意いたします。
料金:
-ラピンヌ会員: ¥2,500
(チケット、マンスリーパス利用不可)
-ヴィジター: ¥2,800
*キャンセルは前日8pmまで可。
それ以降のキャンセルは、キャンセル料として、レッスン受講料が100%発生いたします。予めご了承の程宜しくお願いいたします。
Ballet Studio Lapine