5/6祝♢PBTボールエクササイズクラス《センターでのアダジオを安定させる》

5/6祝　1.00pm-2.00pm

久しぶりのPBT60分クラスです☆

第11回 60分 PBT ボールエクササイズクラス

《センターでのアダジオを安定させる》

講師: アレクサンダー　ヒサコ

講師プロフィール

●クラス内容

《センターでのアダジオを強化する》

今回のテーマはセンターでのアダジオを安定させるために、カラダとココロの両方を整えることを目的としています。ボールを使って、コントロールと流れるようなエクステンション（脚の伸展）に必要な、安定筋を活性化させ、意識を高めていきます。

料金:

★ボールx2、マットレンタル料込み

*ご自身でお持ちの方は¥300お引きいたします。

-ラピンヌ会員: ¥3,000

(チケット,マンスリーパス利用不可)

-ヴィジター: ¥3,300

*キャンセルは前日8pmまで可。

それ以降のキャンセルは、キャンセル料として、レッスン受講料が100%発生いたします。予めご了承の程宜しくお願いいたします。

Ballet Studio Lapine