2/24祝
PBTボールエクササイズクラス+ヴァリエーション《上半身を正しいポジションで強化する》& 《【海賊】より森の女王のヴァリエーション》
①10.45-11.45am
第10回 60分 PBT ボールエクササイズクラス
《上半身を正しいポジションで強化する》
講師: アレクサンダー ヒサコ
②12.00-1.30pm
第15回バレエ初級&ヴァリエーションクラス
《【海賊】より森の女王のヴァリエーション》
講師: アレクサンダー ヒサコ
●クラス内容
①PBT ボールエクササイズクラス
《上半身を正しいポジションで強化する》
上半身のポジションを意識して、強い上半身がテクニックを助けてくれるようにすることがゴールです。肩、背中、腕の正しいポジションを意識できるエクササイズで、広背筋も強化し、そのあとのバーレッスンやヴァリエーションクラスでは、上半身がりしっかりカラダの準備が整えられていて、動きやすさ、意識のしやすさを体感できると思います。
料金:
★ボールx2、マットレンタル料込み
*ご自身でお持ちの方は¥300お引きいたします。
-ラピンヌ会員: ¥3,000
(チケット,マンスリーパス利用不可)
-ヴィジター: ¥3,300
*キャンセルは前日8pmまで可。
それ以降のキャンセルは、キャンセル料として、レッスン受講料が100%発生いたします。予めご了承の程宜しくお願いいたします。
②第15回バレエ初級&ヴァリエーションクラス〜【海賊】より森の女王のヴァリエーション～
バーレッスンの途中からポアントを履きます。*バレエシューズでもご受講いただけます。センターでは森の女王のヴァリエーションを楽しく踊ってみましょう❤︎やさしいヴァージョンの振りもご用意いたします。
料金:
-ラピンヌ会員: ¥2,500
(チケット、マンスリーパス利用不可)
-ヴィジター: ¥3,000
*キャンセルは前日8pmまで可。
それ以降のキャンセルは、キャンセル料として、レッスン受講料が100%発生いたします。予めご了承の程宜しくお願いいたします。
Ballet Studio Lapine
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