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バレエが踊りやすくなるためのBody Conditioning ワークショップ☆第1回 『股関節』〜股関節の可動域を増やして自分史上最高のターンアウト


先日8/20日におこなわれたKasumi先生によるバレエが踊りやすくなるためのBody Conditioning ワークショップ☆第1回 『股関節』〜股関節の可動域を増やして自分史上最高のターンアウト 大人にも子どもにも大好評でBefore Afterの差が素晴らしかったです! また是非参加したいとの声が❤︎また必ず開催企画したいと思います♡ 来月のワークショップはJazzを楽しもうです!まだ、お席空いておりますので今のうちに是非ご予約ください^_^





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2/12祝♢ 第13回 ピラティスWS《骨盤底筋群を意識してコアを強くする》& 第15回ヴァリエーションWS《黒鳥のヴァリエーション》

2/12祝 第13回 ピラティスWS《骨盤底筋群を意識してコアを強くする》& 第15回ヴァリエーションWS《黒鳥のヴァリエーション》 ①10.45-11.45am 第13回  ピラティスWS《骨盤底筋群を意識してコアを強くする》 講師: Kumiko ②12.00-1.30pm 第15回バレエ初級&ヴァリエーションクラス 《黒鳥のヴァリエーション》 講師: アレクサンダー ヒサコ ●クラス内容 ①

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