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8/11祝♦︎PBTボールエクササイズ《コアを感じ、軸を鍛える&ヴァリエーションワークショップ

8/11祝 

PBTボールエクササイズクラス+ヴァリエーション


①11.15am-12.15pm

PBT ボールエクササイズクラス

《コアを感じ、軸を鍛える》

講師: アレクサンダー ヒサコ


②12.30-2.00pm 

第7回バレエ初級&ヴァリエーションクラス

オーロラ姫のヴァリエーション【ロイヤル版】眠れる森の美女第3幕より②

講師: アレクサンダー ヒサコ


講師プロフィール



●クラス内容

①PBT ボールエクササイズクラス

《コアを感じ、踊りの中での姿勢を意識する》


ラピンヌでは通常30分クラスを開講しておりますが、今回初めて開講させていただく60分のPBTボールエクササイズクラスです。


今回はコアをしっかり感じて、腹筋と斜筋を活性化し、そのあとのバーレッスンやヴァリエーションクラスでは、いつもよりしっかりカラダの準備が整えられていて、動きやすさ、意識のしやすさを体感できると思います。


料金:

★ボール、マットレンタル料込み

*ご自身でお持ちの方は¥300お引きいたします。


-ラピンヌ会員: ¥3,000

(チケット,マンスリーパス利用不可)

-ヴィジター: ¥3,300

*キャンセルは前日8pmまで可。


それ以降のキャンセルは、キャンセル料として、レッスン受講料が100%発生いたします。予めご了承の程宜しくお願いいたします。



②第6回バレエ初級&ヴァリエーションクラス〜オーロラ姫のヴァリエーション【ロイヤル版】眠れる森の美女第3幕より〜


バーレッスンの途中からポアントを履きます。*バレエシューズでもご受講いただけます。センターではオーロラ姫のヴァリエーションロイヤル版を楽しく踊ってみましょう❤︎


オーロラヴァリエーションは長いので

前回のWSでは細かい練習が足りずに時間が来てしまいましたので、今回第2弾を開講いたします♪


料金:

-ラピンヌ会員: ¥2,500

(チケット、マンスリーパス利用不可)

-ヴィジター: ¥2,800


*キャンセルは前日8pmまで可。

それ以降のキャンセルは、キャンセル料として、レッスン受講料が100%発生いたします。予めご了承の程宜しくお願いいたします。








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