8/11祝♦︎PBTボールエクササイズ《コアを感じ、軸を鍛える&ヴァリエーションワークショップ

8/11祝　

PBTボールエクササイズクラス+ヴァリエーション

①11.15am-12.15pm

PBT ボールエクササイズクラス

《コアを感じ、軸を鍛える》

講師: アレクサンダー　ヒサコ

②12.30-2.00pm 

第7回バレエ初級&ヴァリエーションクラス

オーロラ姫のヴァリエーション【ロイヤル版】眠れる森の美女第3幕より②

講師: アレクサンダー　ヒサコ

講師プロフィール

●クラス内容

①PBT ボールエクササイズクラス

《コアを感じ、踊りの中での姿勢を意識する》

ラピンヌでは通常30分クラスを開講しておりますが、今回初めて開講させていただく60分のPBTボールエクササイズクラスです。

今回はコアをしっかり感じて、腹筋と斜筋を活性化し、そのあとのバーレッスンやヴァリエーションクラスでは、いつもよりしっかりカラダの準備が整えられていて、動きやすさ、意識のしやすさを体感できると思います。

料金:

★ボール、マットレンタル料込み

*ご自身でお持ちの方は¥300お引きいたします。

-ラピンヌ会員: ¥3,000

(チケット,マンスリーパス利用不可)

-ヴィジター: ¥3,300

*キャンセルは前日8pmまで可。

それ以降のキャンセルは、キャンセル料として、レッスン受講料が100%発生いたします。予めご了承の程宜しくお願いいたします。

②第6回バレエ初級&ヴァリエーションクラス〜オーロラ姫のヴァリエーション【ロイヤル版】眠れる森の美女第3幕より〜

バーレッスンの途中からポアントを履きます。*バレエシューズでもご受講いただけます。センターではオーロラ姫のヴァリエーションロイヤル版を楽しく踊ってみましょう❤︎

オーロラヴァリエーションは長いので

前回のWSでは細かい練習が足りずに時間が来てしまいましたので、今回第2弾を開講いたします♪

料金:

-ラピンヌ会員: ¥2,500

(チケット、マンスリーパス利用不可)

-ヴィジター: ¥2,800

*キャンセルは前日8pmまで可。

それ以降のキャンセルは、キャンセル料として、レッスン受講料が100%発生いたします。予めご了承の程宜しくお願いいたします。

Ballet Studio Lapine

バレエスタジオラピンヌ