10.30am-11.30am
第15回 ピラティスWS《バレエのためのボディコンディショニング～コア強化～》
講師: Kumiko プロフィール
★持ち物★
動きやすい服装
ヨガマット又は床に敷くブランケット等
セラバンド(長さ1メートル以上)
エクササイズボール(直径18センチ程度)
飲み物・タオル
☆セラバンドはレンタル可能です。
☆タオルマフラーやゴムチューブでも代用できますが、伸縮性のない素材の場合は長めの物をお持ち下さい。
*ヨガマットレンタル¥100 【先着5名】
*セラバンドレンタル¥100 【先着5名】
*ボールレンタル¥100
料金:
ラピンヌ会員: ¥2,500(チケット受講不可)
ヴィジター: ¥3,000
＊キャンセルは前日９pmまで可。
それ以降のキャンセルは、キャンセル料として、レッスン受講料が100%発生いたします。予めご了承の程宜しくお願いいたします。
湘南台駅東口出口より徒歩1分♪
バレエスタジオラピンヌ
Ballet Studio Lapine
神奈川県藤沢市湘南台1-10-6 4F
080-2373-4088
Comments