top of page

PBTボールエクササイズクラス再開♪

執筆者の写真: Ballet Studio LapineBallet Studio Lapine

更新日:2021年8月30日


1年半ぶりにPBTクラスを再開いたしました。

とりあえず月に1回だけ開講します。

お日にちはカレンダーをご確認おねがいいたします。


日時: 土曜日 11.00-11.30am

*定員がございますので、ご予約をお願いいたします。





PBTボールエクササイズ

バランスボールやセラバンドを使って筋肉の記憶に働きかけ、バレエを安全に効率よく上達させるエクササイズです。

もちろん、バレエをされていない方にとっても体幹を強くしたり、脚腰を丈夫にしたり、柔軟性をつけたりとメリットが多くあります♪


★PBT持ち物

①ラクロスボールレンタル可。(無料)

②ソフトボールレンタル(¥100)

③バランスボールレンタル(¥200)

④ヨガマットレンタル(¥200)


参加費:

ラピンヌ会員 30分チケット利用可/非会員¥1,500

プリュマージュ生徒¥1,000




バレエスタジオラピンヌ

08023734088



閲覧数:56回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Comentarios


〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台1-10-6 カルチャー湘南台ビル4F  1-10-6 Shonandai, Fujisawa, Kanagawa JAPAN 

Phone#: 080-2373-4088   email address: contact@ballet-studio-lapine.com
  • Instagramの社会のアイコン
  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon

© 2024 Ballet Studio Lapine. All rights reserved. 当サイトのすべて又は一部の無断複写・複製・転載(コピー・ダウンロード・貼り付け)は著作権の侵害となります。

bottom of page