PBTクラス持ち物

♢PBTクラス持ち物♢

PBTクラスをご受講の際に必要なもの(持ち物)は以下になります。ご用意をお願いいたします♪

①バランスボール

直径55cm(身長142cm〜160cm)

直径65cm(身長160cm〜178cm)

直径45cm(身長142cm以下、5歳以下)

直径75cm(身長178cm〜)

*ボールの空気を抜いてお持ちください。空気入れはスタジオにございますので、交代でお使いいただけます。数に限りがございますので、ご自身でお持ちいただいても構いません。

②ピラティスソフトボールorゴムボール

直径20〜23cm

③セラバンド

長さ: 2.7m

*日本では手に入りにくいので、出来るだけ長いものをご用意ください。

幅: 15cm

強度: ミディアム

④ラクロスボール

直径6.3cm くらい

＊テニスボールだと少し柔らかすぎます。

⑤ヨガマット

●レンタル●

①ラクロスボールレンタル可。(¥100)

②ソフトボールレンタル先着6名様(¥100)

③バランスボールレンタル先着1名様(¥100)

④ヨガマットレンタル先着2名様(¥100)

お水とタオルもお忘れなく♪

バレエスタジオラピンヌ

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Ballet Studio Lapine