8/12祝・月 ♢祝日スペシャルワークショップ♪ PBT+ロイヤルメソッドバレエ+筋膜リリース★
PBTクラス持ち物
PBT(Progressing Ballet Technique)について
【7月新設】PBT(プログレッシブ・バレエ・テクニック)クラス
いろいろなプランク〜体幹トレーニング〜
子どもでも大人でも柔らかくなれます★正しい前後開脚*Splitsのやり方